玩家需先抵达长津市，乘坐飞艇前往密阿雷市。抵达后，和密阿雷市道馆馆主对话，随后可前往道馆左下方的研究所，和布拉塔诺博士会面。在道馆左侧区域可获取初始宝可梦瓜瓜泡蛙。再次返回研究所和布拉塔诺博士对话，即可正式开始卡洛斯地区的主线旅程。

离开密阿雷市后给南行进，抵达白檀市。在白檀市道馆门口可遇见莎莉娜，随后挑战并击败道馆馆主。完成挑战后，需返回密阿雷市，在道馆入口处找到希特隆，和其对话后继续给南通过关卡，再给西进入古木镇。进入古木镇上方城堡，在城堡深处击败一名小女孩，获取宝可梦之笛。运用该道具可唤醒古木镇左侧沉睡的卡比兽。

继续给西前进至遥香寺，道馆位于寺院右下角区域。击败遥香寺道馆馆主后，给北行进可遇见卡洛斯地区冠军卡露妮。和其对话后继续北上抵达石乡镇，此处无剧情触发。随后给东进入洞穴，在洞穴内指定位置可捕捉哲尔尼亚斯。出洞后即达沙罗市，道馆位于城市左上角，途中可遭遇火箭队成员武藏和小次郎。

击败沙罗市道馆馆主后，离开沙罗市给东抵达比意市。进入市内右侧小屋和NPC对话，穿梭至比意市另一端后，在道馆门口再次找到希特隆，随后挑战并击败道馆馆主。继续给南穿梭沙漠，返回密阿雷市，挑战当地道馆馆主（位于道馆第二间房间）。完成挑战后，给北前往香薰市，在道馆门口击败翔太后，随后进入道馆。沿道路持续给左下路线行进，通过传送阵抵达馆主所在房间，击败馆主后进入上方企业大楼，击败武藏和小次郎，获取警卫赠送的大师球。

给右行进抵达丰续镇，此处无剧情内容。离开丰续镇后继续给东进入冰窟，在冰窟指定位置可捕捉伊菲尔塔尔。穿过冰窟后抵达百克市，先和市内NPC对话，再前往百克日暮岛和木槿花对话，随后挑战百克市道馆。

离开百克市给南长途行进，抵达邻里镇。在指定位置击败翔太后，和下方爱兰对话。离开邻里镇继续给南进入终结洞窟，于洞窟深处击败武藏和小次郎，随后继续前行抵达映雪市，挑战并击败映雪市道馆馆主。进入道馆下方森林，在深处找到莎莉娜，完成互动后可返回映雪市道馆进行第二次挑战。

离开映雪市给西返回密阿雷市，参与位于城市左上角的卡洛斯联盟大会。完成联盟大会流程后，触发闪焰队相关剧情。进入密阿雷市道馆，在第二间房间击败闪焰队干部，随后抵达道馆顶层，和弗拉达利及艾兰对战。击败弗拉达利后，卡洛斯地区主线剧情正式完结。

返回关都地区研究所，和大木博士对话，即可启程前往阿罗拉地区。在前往阿罗拉地区前，可再次返回卡洛斯地区映雪市，给右进入终结洞窟，在洞窟内指定位置捕捉基格尔德。

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