提高恋和深空经验的核心方法是优先完成主线战斗关卡、每天和每周任务，组合刷零点追踪、参和限时活动主题、挑战深空试炼和猎人锦标赛，再合理运用经验道具和管理体力，就能高效提高等级。

主线战斗关卡是前期经验的核心来源，每第一次通关都能获取大量经验，是突破等级瓶颈的决定因素，推进主线时无需纠结关卡星级，只要顺利通关就能拿到全额经验，遇到卡关情况时，可先暂停主线，通过其他方法提高思念卡牌战力和人物等级后再继续推进，纯剧情关卡不消耗体力也无经验收益，可快速跳过，集中体力投入战斗环节。

每天任务和每周任务是稳定的经验保障，每天任务需将活跃度刷满至100点，完成全部日程小任务后领取对应经验礼包，每天可获取固定高额经验和钻石奖励，任务涵盖互动、战斗、小游戏等多种类型，耗时短收益高，每周任务则需在周期内完成全部目标，能获取经验瓶、钻石等额外奖励，每周清零前务必全部完成，避免经验损失。

零点追踪作为每天常驻副本，是持续获取经验的重要途径，击败其中流浪体和首领可获取基础经验包，前期难度低、收益稳定，每天挑战次数需全部用完，后期可优先刷高等级关卡，获取经验和养成材料的双重收益，同时深空试炼每通过一层都有固定经验，前期层级易通关，可稳步推进积累经验，猎人锦标赛提高段位也能获取赛季经验奖励，长期参和能补充大量经验。

限时活动主题是经验爆发的决定因素时机，活动主题唯一副本的经验奖励远超日常副本，还会掉落经验道具和稀有材料，活动主题开始后需优先投入体力完成全部任务和挑战，除了这些之后可合理运用心愿之瓶等经验道具，在等级瓶颈时运用快速突破，体力管理也至关重要，每天天然恢复体力、好友赠送和活跃奖励需全部用完，优先分配给主线、高经验副本和活动主题，避免体力浪费，进一步提高经验获取效率。