体力体系是人物养成和资源获取的核心机制，每天体系会提供固定的240点体力供玩家运用。这些体力在游戏中称为行动力，是挑战人物经验副本、技能材料本和武器强化素材本的必要条件，几乎全部的养成活动主题都需要消耗体力来完成。体力一旦溢出就无法储存，因此每天清空体力是基本操作，避免浪费有限的资源。合理利用每天体力能够显著加快人物的成长速度，对游戏进程有着直接的影响。

在游戏初期，体力应该优先用于刷取人物更新材料，由于这是提高战斗力的基础。人物等级直接关系到技能效果和生存能力，因此早期的体力分配应该集中在经验副本和突破材料上。当人物更新材料基本满足需求后，可以将体力转给武器强化素材和装备材料的获取，这些也能有效增强人物的综合实力。如果还有体力剩余，可以思考刷取声骸经验道具，声骸能够为人物提供额外属性加成和技能效果提高。这种优先级安排能确保资源最大化利用，帮助新人快速适应游戏节拍。

等级提高，体力运用策略也需要调整，例如在30到40级阶段，主要刷取人物培养材料，如果体力有富余，可以适当分配一些到游戏货币的获取上。玩家应该避免在前期过早去刷无音区副本，也不要过度追求装备的副词条，以免浪费真贵的体力。到了40级之后，无音区副本变得特别划算，由于有机会获取金色调谐器等顶级物品，掉率相对稳定。这个阶段的重点是根据队伍需求灵活调整，不要将体力分散在无关目标上。

体力药是游戏中的重要道具，提议在40级之前将体力药保留下来，用于刷取第二队的材料或在决定因素节点补充体力。游戏内赠送的体力药品可以等到后期用于高效刷取稀有资源，但也不必过分纠结，如果前期人物突破材料和天赋材料紧缺，也可以直接运用体力药来快速补充。体力药的运用应该结合个人进度和需求，随时根据需要灵活开始。